Một số bộ môn căn bản của Group X bạn cần biết

Group X hay GX được viết tắt từ chữ Group Exercise (tập luyện theo nhóm). Có nghĩa là, trong một lớp tập luyện người huấn luyện viên có trách nhiệm tổ chức và hướng dẫn cho nhiều thành viên khác nhau khi họ tham gia vào lớp. Trước khi theo học bộ môn này, Gym FitBox xin giới thiệu tới các bạn một số bộ môn căn bản của Group X để các bạn có cái nhìn khái quát hơn về nó.