Hướng dẫn cơ bản dành cho người mới tập nhảy Zumba

Zumba là bộ môn nhảy khá đơn giản, không kén người tập. Tuy nhiên, để có được những giây phút tập luyện thoải mái và hiệu quả, người tập phải nắm vũng một số hướng dẫn cơ bản về bộ môn này. FitBox xin giới thiệu tới các bạn những hướng dẫn cơ bản dành cho người mới tập nhảy Zumbam, các bạn cùng theo dõi nhé.