Sở hữu vòng 3 nảy nở, săn chắc để tự tin diện những bộ váy ôm sát hay bikini là mong ước của không ít các chị em phụ nữ. Những bài tập squat là những trợ thủ đắc lực trong vấn đề này. Nhưng như thế nào là tập squat đúng cách để nhanh chóng sở hữu vòng ba “quả táo” thì không phải ai cũng biết? Hãy cùng FitBox tìm hiểu về những bài tập squat đúng cách để tạm biệt vòng 3 trước sau như 1 nhé.
https://gymfitbox.vn/
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét